Cilt bakımını denince akla ilk gelenler vücudun en görünür kısımları olan yüz ve boyun bölgesi oluyor. Bir rutin oluşturarak genel bir vücut bakımı yapmak ise yaz ayları yaklaşmadan pek aklımıza gelmiyor. Oysaki gerçek manada hoş ve alımlı bir görünüme sahip olmak için cilt bakımının tepeden ayağa uygulanması ve haliyle kapsamına vücudun farklı bölgelerinin de dahil edilmesi gerekiyor.
Mevsim ayırt etmeksizin düzenli olarak gerçekleştirilen vücut bakımı daha canlı, daha taze ve daha formda bir görünüme ulaşmayı sağlıyor. Sağlık bakımından da ihmal edilmemesi gereken bir konu olan vücut bakımını doğru şekilde yapmak ise sanıldığının aksine oldukça kapsamlı ve detaylı.
Peki doğru vücut bakımı için neler yapmak gerekiyor? Gelin beraber inceleyelim.
Vücut Bakımı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Doğru bir vücut bakımı gerçekleştirmek için vücut bakımı hakkında birtakım hususları bilmek şart. Her şeyden önce vücut bakımının kişisel hijyenden ayrı tutulması gerekiyor. Yani kısaca her gün duş almak vücut bakımı kapsamına girmiyor.
Ancak yine de cildi temizlemek vücut bakımında yapılması gerekenlerin başında yer alıyor. Yalnız burada bahsedilen temizlik sabun ya da duş jelleriyle vücudu yıkamaktan öte bir uygulama. Bu uygulamayı cildi tamamen arındırarak vücut bakım ürünleri kullanımına hazırlamak olarak adlandırabiliriz.
Bunun en iyi yöntemi ise peeling. Yüzümüz için haftada birkaç kez uyguladığımız peelingi vücut bakımına da dahil etmemiz oldukça önemli. Peeling ile ölü deri tabakasından tamamen kurtulup cildimizin nefes almasını sağladığımız gibi cildimizi nemlendirici ve bakım yağlarını kullanmak için hazır bir hale getirebiliyoruz.
Peeling yerine kese yapmayı tercih ediyor olabilirsiniz. Ancak unutmayın ki kesenin faydaları gibi zararları da mevcut. Özellikle hassas ve kuru bir cilde sahipseniz kese uygularken cildinizi tahriş edebilir ve aynı zamanda ihtiyaç duyduğu nemden yoksun bırakabilirsiniz.
Tüm bu sebeplerden dolayı hem nazik bir şekilde cildi ölü derilerden arındıracak hem de nemlendirerek doğal bariyerini koruyacak bir peeling ürünü kullanmak büyük önem taşıyor. Böyle bir peeling ürünü için içeriğinde deniz tuzu ve doğal yağlar bulunan DUO ACTIVE Pürüzsüzleştirici Vücut Peelingini tercih edebilirsiniz.
Vücut Bakım Rutini Oluşturmanın Önemi
Tıpkı yüz bakımında olduğu gibi vücut bakımında da bir rutin oluşturmak ve bu rutine sıkı sıkıya bağlı kalmak oldukça önemli. Nasıl ki yüzümüz dış etkenlere maruz kalarak sürekli yıpranıyorsa aynı durum vücudumuz için de geçerli. Vücudumuz yaz mevsimi hariç yüzümüz kadar toz, kir, rüzgar ve güneşten etkilenmese de gözeneklerin tıkanması durumuyla her daim karşı karşıya
Özellikle yağ bezleri tarafından üretilen sebumun fazlası en az yüzümüz kadar vücudumuzdaki gözenekleri de tıkama konusunda etkili oluyor. Keza ölü derilerin tabaka halinde cildi kaplaması da vücut cilt sağlığını tehdit ediyor. Nem kaybı ise her mevsim yaşanan önemli cilt sorunlarının başında geliyor.
Tüm bu nedenlerden dolayı yaz ya da kış fark etmeksizin düzenli olarak vücut bakımı gerçekleştirmek gerekiyor.
Özellikle selülit ve sarkma karşıtı bakım için kullanılan ürünlerin etkisini göstermesinin öncelikli şartı bir rutin oluşturmak.
Vücut bakım rutininin yüz bakım rutininden tek farkı ürün kullanımına yönelik zaman aralığı. Örneğin, nemlendirici ve bakım yağlarını vücut bakım rutini dahilinde duştan sonra, gece yatmadan önce ya da sabah güne hazırlanırken her gün kullanabilirsiniz. Ancak söz konusu peeling ya da scrub ürünleri olduğunda cildinize zarar vermemek adına kullanım sıklığını haftada birkaç kez olarak sınırlamanız gerekiyor.
Vücut bakımında vücut nemlendiricileri ve bakım ürünleri büyük yer kaplıyor. Bu ürünleri seçerken cilt tipine uygun bir tercih yapmanız gerekiyor. Dikkat etmeniz gereken bir diğer konu ise nemlendirici ve bakım ürünlerinin içerikleri.
Günümüzde ağır kimyasallar içeren bakım ürünlerinin faydadan çok zarar getirdiği herkesçe malum. Buna rağmen hala birçok üründe cilt sağlığını olumsuz etkileyebilecek içeriklere rastlamak mümkün. Bu durumdan kaçınmanın en ideal yolu ise tamamen doğal vücut nemlendirici ve bakım ürünlerine öncelik vermek.
Dilerseniz doğal yağlarla zenginleştirilmiş nemlendirici kremleri ya da direkt vücut bakım yağı çeşitlerini kullanabilirsiniz. Özel yağ karışımlarından üretilen vücut yağları ile kusursuz bir görünüme sahip olabilirsiniz. Uçucu yağlar ve sabit yağlar olmak üzere ikiye ayrılan ama uygulamada bir arada kullanılan aromaterapi yağlarını da cilt tipinize göre seçerek vücudunuza uygulayabilirsiniz.
Vücut bakımı yaparken el ve ayaklara olabildiğince özen göstermek gerekiyor. Hem gün içerisinde birçok olumsuz etkene maruz kaldıkları hem de bakımlı bir görünümün vazgeçilmezleri oldukları için el ve ayaklara yönelik farklı ürünler kullanarak ayrıca bir bakım gerçekleştirmeniz oldukça önemli.